QQ聊天记录删除了，怎样才能找回来（恢复）？
不能恢复回来的，聊天记录的数据文件什么的都已经被破坏了，所以不能恢复也不支持恢复的啊。
潘博文事件原文（潘博文神秘消失事件）
不存在的同学
2013年4月25日周四，我永远不会忘记那一天，以及只存在于我记忆里的那位同学，潘博文。
我写出来的这些事情，可能没有几个人会相信，包括家里人和朋友，他们说我因为学习压力受了刺激，甚至怀疑我精分，以至于高考后的一段时间，我都在对现实的深深怀疑中度过。
我是天津塘沽人，从小在海河边长大，当下作为沪漂在上海某互联网公司搞运维，过着995而索然无味的生活。今天8月18号，正好是我记忆中潘博文的生日，便来倾诉一下。
天津海河河畔
我高中在塘沽某以素质教育而闻名的中学，天津高考的竞争并不是太激烈，所以大家高三时没有太大的压力，那天距离高考还有43天，上午第四节课是高三的最后一节体育课，五一假期后课表还要做调整。
我们的体育课是走班上的，每个人可以选择诸如篮球瑜伽武术等项目，所以在自己的项目里会遇到其它班的同学。
我的项目是羽毛球，老师姓金，他和学生们最能打成一片，通晓日语和摄影，还是《游戏王》的铁杆粉丝。当天金老师跟我们说了几句道别的话，又录了一段高考加油的视频，就让我们解散自由活动了。一部分女生选择回教室复习，也有带羽毛球拍的留下来打球，毕竟高三遇上这样忙里偷闲的时光不容易。我也带羽毛球拍了，准备和同班的同学小温来一局，如果我能回到那一天，一定会狠狠抽自己一顿，然后回教室上自习。
一开始我们在甬道上打球，没十分钟觉得太晒，就准备找个阴凉地继续打，然后就走到了宿舍楼的前面，宿舍楼和食堂连在一起，自从全面走读之后很久没有住人了，10班的L君和潘博文在宿舍过道的树荫下打得正酣。
潘博文是我初中同学，初中在3班，都是英语课代表。L君就是潘博文介绍我们认识的。我们简单聊了几句，然后我和同学小温打，L君和博文继续打。后来小温嫌我手劲儿太大，换成我和博文打，L君和小温打。
后来博文把羽毛球打歪了，球歪着掉进了宿舍地下室露出地表的换气窗里面，主要是因为买了YONEX的专业用球，一个球就顶我早中的饭费了， 我做出了至今懊悔的决定——去捡球。
很多地下室都有这种半露在外面的换气窗
要捡球首先得进到宿舍楼里去，我们一开始不抱太大希望，但鬼使神差地那天楼门并没有上锁（平时都是用锁封死的），用手一推就开，里面一股凉风和发霉的味道扑面而来，潘博文主动提出去捡球，我也一口答应进去，L君比较好事儿一块跟过来，最后留下小温给我们看球拍。
推门进去就是一堵墙，墙上写着住宿规定，落款是03年，往左走就是一楼的宿舍，都是老式的木门，虚掩着。尽头是个洗漱间，弥漫着一种类似氨水的味道，楼梯间在一个阴暗的角落里。
进到楼梯间，里面不是很黑，正午的阳光正好能照进来。只是往下走的楼梯横七竖八地堆了课桌椅，看了有点发怵，我跟他俩说要不然不捡了，L君跟我说来都来了，他比较瘦，身子轻便，直接翻了过去，我就跟着绕过去，顺便给潘拉了把手，我们仨沿着没有护栏的水泥楼梯一直往下走，堆得东西多，花了大概一刻钟。
下到一半是个水泥平台，具体有啥也忘得差不多了，就记得地下一层还有往下的路，但是被好几个锁封上了，外围是个大厅，有个敞开的小门连着走廊，门的尽头有亮光。我们准备往前走，潘博文突然说他的钥匙掉在楼梯上了，要回去拿，我发觉有亮光应该是地下室朝阳的一面，就和L君进小门了。
L君有点害怕，我跟他说我带了手机，给他看在地下室我的小米2还有3G信号。我因为是学校门萨社（这个社已经没了）的社长，去年暑假的时候来过学校，有门卫处Z伯的电话，而且二姑父是W队的战友，实在被困住了还能打电话叫人。大不了领两张过失单（我们学校带手机被发现是一张，抽烟三张，积累三张过失单回家反省一天，五张得一进档案的处分），要高考了也不能把咱们怎么样。
L君跟我进去了，我当时也不知道门里面是什么情况，光在前头，但就是没有方向感了，想退后也没得办法，反正这里不是我们掉球的地方，我们转向了，跟地下停车场一样空旷，我当时也不是恐惧了，感觉热血上涌，跟L君说朝光跑，我们不知道怎么跑过去的，尽头是楼梯，记得我们看到亮光就连滚带爬地往上走。
我们从学校后门对着的那所小学的楼道里出来了，到室外的那一刻，我和L君顾不上什么了，大口喘气。旁边是一群小学生在出校门，现在应该是中午放学的时间，我们就顺着学生和家长的人流出门了，连午饭都没顾得上买，直接从后门回学校了。
那天的示意图，我的高中应该是全天津唯一一所不是正北正南向的学校建筑，哪怕海河教育园的新建的校区也没这么斜。
进班看见小温，他说看我和L君不出来，就直接把我的拍子带回班了，我问他潘博文的球拍呢（李宁的也挺贵）？他一脸疑惑地说潘博文是谁，我说就是跟咱们打球的10班那个啊，然后争执了一会儿，他一口咬定自己不认识潘博文，拍是我弄没的。
午自习之后，我去10班找潘博文，结果迎面碰上L君，他脸通红一脸激动地跟我说了一堆，特别大声就和嗷嗷叫一样，搞得楼道里的人都看着我们。我说到底怎么了，他冲我吼潘博文消失了，我心咯噔一下，说他不会在里面摔着了吧，L君当时眼泪都出来了，说他们都不认潘博文了，说L君神经病。然后年级组长X老师正好路过，以为我们俩吵架了，过来和事儿。10班里不断出来人说L君受刺激了可能中暑了，我问路过的一女生潘博文在哪儿，她跟我说L君中午回来一直说一个叫潘博文的人，可10班根本没有这个人，不知道搞什么鬼。
我听完赶紧下楼，去宿舍楼那里，结果宿舍楼的门和往常一样，加了把锁。我当时就软在那里了，头嗡地一下。下午第一节是化学，老师讲的我也忘了，只记得一句话都没听进去，第一节课下课去找了金老师，结果在10班那一栏根本没有他的名字，问他潘博文是谁也一脸懵。
我不想描述那个下午我是怎么度过的，只是小温坚持一下午没理我。晚自习时听班主任——一个中年男性语文老师说，10班有个人高考压力过大，说胡话被家长接走了，顺便讲了个冷笑话，说是让我们减压，说了没两句就又开始边讲题边扯了起来，一直扯到十天前湖人对勇士的比赛。
晚上回家的路上，本来想看手机登QQ，却发现手机莫名没电了，按照常理来说，任何手机的续航都没那么差回到家破天荒地开了一次电脑，结果发现L君被踢出年级群的信息，他貌似发了一百多条关于潘博文的信息，也回了我99+。我颤抖着搜了潘博文，没有这个好友，当时我几乎要晕了。我姐看到我开电脑，说她要用CAD，我就拿着小米充电去了。
开机，时间显示的是1970年1月1日11:52，我现在还记得那个画面，不过连上wifi之后时间正常了，QQ超时重登，无记录。相册大部分内容都损坏了，除了贴吧保存的图片。我不知道我怎么度过的那个时刻，之后这部小米2就一直无法使用相机闹钟和指南针。报修之后门店说陀螺仪损坏，镜头没事儿，相机我高考后刷了个MIUI V5之后倒是能用了。
这些聊天是最近的
以前的同学们依然对潘博文毫无印象
潘博文这个人，就像没有存在过一样，除了我和L君之外，所有人都认为他不存在。我还记得他的学号，但再看到花名册的时候，他们班整个学号都前移了一位。
我在晚饭的时候把这事儿说了，结果得来的是一句“你没发烧吧”，后来周末被亲姐（天医的硕士）拉去医科大医院心理科看医生，我还能清楚地记得那天是一位姓杨的大夫接待的我，最后他让家里别放在心上，我就是高考压力大。
我之后的反应倒是平淡极了，只是不敢往十班门口凑，10班班主任也找过我，告诉我L君情绪不稳定，不要贸然跟他接近，L君闹腾到二模也消停了。
高考，以为自己能上天南大的我，理综雪崩，物理没及格。凭着120+的语文和140+的数学（天津卷比全国一简单）去了西南的一所211.小温去了北京学土木，L君从211的水平掉落到天津理工，大二的时候就失联了，只是偶尔在朋友圈发代购，听周围人说他被送去土澳深造了，老师们都当他高考之前心态爆炸的反例，自从此之后，每届高考之前开放松解压的年级会。潘博文如果还“存在”着，应该是C9的水平吧。
我记得潘博文的小学——新港四小，初中——塘沽二中。他的生日——1996年8月18日，甚至他家的住处，新港街道的某个老社区，他约好高考之后跟我玩的游戏《伊苏四：塞尔塞塔的树海》，他喜欢徐良的歌，是泰达队的球迷，但我就是证明不了他存在。
后来，我发现了更多细思恐极的地方：
1.我记得小米推出过搭载WP8的手机，但事实并不如此。
2.我记得13年2月份《星游记2》开播，被誉为国产动画的高峰。因为要高考了没有追，但现在只有一个17年的《风暴法米拉》。
3.我记得天津大学和南开大学上小学时就在津南有校区，结果一查是近几年搬迁的。
4.我记得天津地铁9号线中间的几站是“塘沽——车站北路——远洋城——中心庄——钢管公司“而不是”塘沽——胡家园——中西村——钢管公司”
5.我记得我看过一部科幻/恐怖类型的电影叫什么闪电，好评度十分高，主角叫陈帆，他妻子叫戴琳。是王传君和邓家佳参演的，除了看的出戏之外故事十分棒，结果在豆瓣查并没有这部影片。
经其他网友提醒，这个电影应该是《球状闪电》，刘慈欣原著，网上显示还没拍出来
以下内容为2019.8.20更新：
我不是网络写手，就是一个码农，没必要在这里用我为数不多的双休长篇大论编一个故事来哗众取宠，更何况我已经两年没踏足天津，没必要写恐怖小说吓唬一群素不相识的人。
我也一度怀疑过自己得了癔症或者偏执等精神疾病，上大学和工作的这几年也约了不少心理医生，得出的结论都是心理压力大，我有段时间真的希望被诊断出什么来，但事与愿违。
我和潘博文的关系真的特别好，初中班主任姓刘教数学，我们俩都是英语徐老师的课代表，特别感激徐老师出色的教学能力对我英语水平的提升。初三的时候每晚都是我先送潘博文去浙小公交站等107，然后再回家。潘博文家住北仑里，中考后的暑假我去过他家，虽然不记得门牌号，但是依稀记得有一块新港路大队的路牌和十分高的电线杆，他家记得是一室一厅的，细节忘记了。
他父亲应该在国企，母亲在中原百货卖化妆品，因为送了我姐一套dior的彩妆，所以记得特别清楚。潘博文比较喜欢玩游戏，从胡侦探传说到老滚5我们玩了个遍，初二的时候我还送过他一张米米卡，当年赛尔号有个叫哈姆雷特的精灵，就是他拿我的号过的。
印象中潘博文的家附近
高中时他比较低调，依稀还记得他没进学生会，足球赛貌似参加过，不过具体的信息也握不住了。高一的时候有一回潘博文政治课写数学让老师发现了，还被拎出去数落了一顿，他跟我吐槽，所以现在还记得深。
他物理也不错，经常学老师用方言说话，掌心磁四指电拇指力，借了我一本《更高更妙的物理》，物竞用书落款还有他的名字，如果我能回天津，翻箱倒柜也要把这书找出来。印象最深的是11年清明节那天，我和潘博文一起去泰达足球场看了场泰达对墨尔本胜利队最后1-1平。
那天和L君出来之后也发生了不少诡异的事情，我记得当时三轮复习，数学有选修4-2讲矩阵和选修4-6讲数论，4-6的拉格朗日插值法我怎么也弄不清，数学老师还跟我说人傻一辈子事，你用不要的二项式除多项式就行。结果高考发现没有数论选择和矩阵大题还以为今年分布列换矩阵套路变了，结果我通过各种渠道得出一个结论，13年只有江苏和上海学4-2，4-6是全国任何一个地方都不学的！！！也就是说不可能是我记错了，因为我后来编程也用插值法，同事都是照着GitHub自学的，可是我又是从哪里学的？？？
潘博文身材偏瘦，戴眼镜，皮肤比较白。在我的记忆里沉淀了那么多年，连对他的印象都模糊了。你们可以说我是编的，可是我虚构这个人意义何在呢？如果我的文笔好到能去起点写文，我直接瞎编一个华夏国汉东省，起个龙傲天的名字直接在天涯贴吧开连载不就行了？
如果我在这里无中生友，必须得先架构一个不能矛盾的世界观体系，然后为了不露馅继续添加细节，我要是编的何苦把具体的地理信息数学知识点甚至直男不太懂的化妆品名都介绍一遍？潘博文是我朋友，我写出来什么都会让我感觉我在消费他，有的时候不知道是恐惧还是无奈了。
高考到现在，我不止一次陷入了对自己的深深怀疑，写出来就当树洞了。
以下内容为2019.8.23更新：
我明天去医院，之前几次就医都没有把这个事情原原本本地说出来，这次打算给医生看这篇文章。
联系L君了，明天医院看结果，谢谢各位，决定好好工作了。
以下内容为2019.8.24更新：
今天是8月24日，去了医院，医生根本不在乎这篇文章，建议如果这个事情不影响我生活，就不要去追究了。L君我觉得他不想再触及这件事情。答主周日上班，抱歉不能回复。有提出让我去潘博文家看看的，其实我高考之后路过那里很多回，只是不知道具体的位置罢了。至于初中毕业照我当然翻过，潘博文消失的当天晚上就翻了，合照里找不到他，高中毕业照是5月末照的。当年流行填写同学录，他那页应该在很靠前的位置，但是始终没有那一页。时间冲淡了别的情绪，我也无法还原当时的一举一动。
以下内容为2019.9.22更新：
今天是周末，川沙外面天雾蒙蒙的，下着雨，风也很大。不由得想起我的朋友潘博文，我不知道他身在何处，或者评论区让我怀疑他是我为了排忧解闷臆想出来的人，我不想过度纠结。
我还能回忆起的就是潘博文老家在河北唐山迁西，因为他跟我说过家乡的水下长城和喜峰口这两个比较著名的景点，之前追过名叫《明末边军一小兵》的网文，对喜峰口、冷口、界岭口等蓟镇要塞印象很深。
平时开玩笑的时候，他就和赵丽蓉春晚还有相声《宇宙牌香烟》的推销员一个调。但是因为天津有几个地方也是说唐山话的，所以还不敢确定。
浙小公交站
我初中日常送潘博文回家的地方
至于潘博文的家，我绞尽脑汁也想不起太多细节，并不是我刻意隐瞒，这段记忆不知为何一直都很模糊，好像被什么擦去了一样。如果我真的编故事，肯定要对他家大书特书。一室一厅的华北普通老式小区，当年盖的楼基本都一个样子，仿照苏联形式。我和他放学不顺路，我住火车站附近，他在港口附近，不过因为我家离学校近所以为了聊游戏能每天送他去车站。
评论区找出了不少信息，小学初中高中大学的校友都出来了，不过我不能说得太详细，和公司里同事知乎互关的有很多，已经有人开玩笑问这篇文章是不是我发的，如果领导和HR看到了，对我日后的工作可能有影响。
最后附一张最近和高中同学的聊天记录。
后续发酵
以下网友热议
关于后来解释澄清的版本，还有L君不是同学是熟人，小温是圈里的其他人，这个解释似乎彻底指向了编故事，而不是精神疾病的范畴了，不知道是真是假。
说一说✏️
笔者我的看法 [灵光一闪]
这篇网文能够引起轰动，第一就是感同身受的真实性，其次，网友们心中曾有属于自己的秘密和难以理解的过去，有的网友希望现实里有戏剧性的事件发生。这没有什么不好的，在这棱角分明的现实世界中，人们依然需要有自己想象的空间。这个13亿多人口的中国，不可能没有一些离奇古怪的事情来润色，不是每个人心中的故事和秘密都能写的详细和清晰，迷信和幻想总能揭示人们心灵最需要探知的奥妙。
如果有一天在我们的身上也发生了解释不清楚的事情，那么别人会不会当成故事一样听呢？
这个事你怎么看？写出你的看法感受，对比你作何评价？
表示无奈悲痛点的说说短语
表示无奈悲痛点的说说短语
1、某些人，只想念，不联系；只关注，不打扰。
2、世界上最勇敢的事情，就是微笑着听你说你们之间的爱情。
3、有些人，这一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
4、如果有一天我不再计较那么多了，那不是体谅，而是放弃。
5、我总说没关系，但你也总以为真的没关系。
6、拼了命的不让身边的人难过，最后发现最受伤的却是自己。
7、最后，我们终于还是连一句不咸不淡的问候都没有了。
8、我很想联系你，可就是缺个身份。
9、一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。
10、有些人，你不联系他，他这辈子都不会联系你。
11、没有人会一直陪着你，就算最忠诚的影子，在关上灯后也会消失。
12、心里再不好受，别人一问起来，脱口而出的还是那句“没事”。
13、假装不爱一个人比分手还痛苦。
14、眼泪是没有颜色的血。
15、我们总是在安静的时候想得很多，然后难受很久。
16、我想，换个时间，换个地点，换种身份，忘了一切，重新开始。
17、百日情深，不及他人笑言诋毁。
18、放弃你是我做过最勇敢的事。
19、如果有一天你忘了我，没关系、我记得你就好了。
20、不要等我哭了，你才说心疼我。不要等我累了，你才说你会陪我。不要等我走了，你才说真的爱我。
21、不是每个人都适合和你白头到老，有的人是拿来成长，有的人是拿来怀念。
22、我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
24、爱那么短，可是遗忘那么长。
25、不主动会失去，主动了他不珍惜，太主动他会嫌弃。人心就是这么贱。
26、有些事情就是在一次次失望后就想开了。
27、时间带走了青春，带走了纯真，带走了很多很多。它只留下了两样：一个成熟丶一个孤单。
28、有的事只配做回忆，有的人只配当过客。
29、伤得彻底，才会放得彻底。
30、非要等到枪口对着自己的时候才看清，非要等到他说出不爱你的时候才放手。
31、我的执着被你说成死缠烂打，我的委屈被你说成娇生惯养。
32、手机没有话费至少会提醒我一下，但是有些人走了却一声不吭。
33、我非柠檬为何比柠檬还心酸，我非薄荷为何比薄荷还心凉。
34、当时不小心把你下载到我心里，而现在，它告诉我“此文件已无法删除”。
35、有他QQ不敢加，有他电话不敢打，有他地址不敢去找他。只敢弱弱的问别人他过得好吗？
36、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。
37、有时候，简单一首歌就能让回忆和眼泪泛滥。
38、不要在十六七岁爱上一个人，因为那个人会是你最爱却永远得不到的人。
39、孤独是最好的伴侣，你狂欢时它离得远远的，你寂寞时它陪得近近的！
40、删了你，却又熟记你的qq，只是一遍又一遍的查找你，但永远不会打扰你。
41、我们的聊天记录，全是我不知羞耻的长篇大论。
42、人是要过很多年才知道感恩的，才知道万物包括投眼而来的翠色，附耳而至的清风，无一不是豪华的天宠。才知道生命中的每一刹时间都是向永恒借来的片羽，才相信胸襟中的每一缕柔情都是无限天机所流泻的微光。我们被搅在那光芒里，昏昏然地飘在奇异的梦境中。
43、人类的极限是由少数人创造的，不能一概而论。
44、生活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现。有个懂你的人，是最大的幸福。
45、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
表示失去放手很无奈的心情说说短语
1、我们付出过的感情、珍惜过的相遇、曾经拥抱着以为可以永远在一起的人，原来有一天还是会失去，还是无奈要说一声再会。这时候，我们才发现，我们爱得比自己以为的要深许多。
2、当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖。
3、孤独的战神来自灵魂深处的孤独，失去爱人的痛苦，自甘堕落的无奈。 失去你，还有什么能让我感到孤独。我宁可独守百年的孤独，只为谨守我们的誓言些许的心酸
4、放弃后的感觉惆怅而轻松，是一种无奈后理智的选择!思念一个人甜蜜中掺着苦涩!当你深深地爱上一个人，而对方却不用爱来回应你，有一天你会发现自己失去自我!爱有多深就有多卑微!放弃，其实是每个人强迫却不愿意自己欣赏到的一种美丽!一种自我安慰而已!
5、有些事你不必问，有些人你不必等，缘来缘去又一天，尘世中，相遇是缘份，分开是无奈，逃避，不一定躲得过，面对，不一定最难过，孤独，不一定不快乐，得到，不一定能长久，恋爱不一定会有始有终，失去不一定不再拥有。
6、人生总有太多无奈和遗憾，这就是生活。总在感叹人生，人生无奈。时间的脚步匆匆，又有何奈?当沧桑将在人生道路上画上一个句号时，再回首，却发现失去了太多，留下的是遗憾，何等的无奈，岁月已向你招手，一切无法挽留。
7、残酷的不是痛苦本身，而是失去触摸感动的能力。无奈的不是别无选择，而是自认为承受不起醒来的痛楚。
8、说你幸运的人那因为他们不知道你失去了多少又错过了多少，说你勇敢的人那因为他们不知道承你受了多少痛苦和无奈才会学会坚强!
9、最痛苦的不是失去，不是得不到，而是迫切的想要，却不知想要的在哪里，遗憾于失去，却不知失去了什么!无奈，何时能打破这无奈?我日日期待!
10、原来生命中并没有永远的相聚，也没有永远的别离。我们付出过的感情，珍惜过的相遇;曾经拥抱着以为可以永远在一起的人，有一天终于还是会失去，还是要无奈的说一声再会。不要等到那一天才发现，我们爱的比自己以为的还要深许多。
11、爱一个人好难，内心好空荡，似乎就这么轻而易举的被丢弃让我花好长时间也缓不过神来。因做了好多放荡不羁的事情而后悔，在你面前也没有什么好形象，好想振作起来却又无能为力，生活失去了方向，人生没有了目标。我真的很无奈。
12、曾经最担心的，最害怕失去的，我们也在渐渐失去。。现在无奈、接受大于期盼了，没有了希望，不去胡思乱想。才能好好开始我的生活。
13、有些事，发生了就只能接受，有些人失去了，就只有放手，就是这样的无奈。
14、总是在失去后才知道自己是有多傻，笑叹随意，几多无奈。
15、一直在路上却没有收获什么，一直在前进，却无法挥别过去，在这样的日子里出现一个你，带不走也留不下，那么期盼却无力改变，或许我还是被生活捆绑的太紧，失去些勇气，生长些无奈。
16、不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人，一辈子也不会遇到几个。即便在一起会有很多困难，但相信只要努力就会过去了。生活的无奈，会随光阴淡去。但失去挚爱的疼痛，时间也无法洗涤。多年后仍能让你心痛的，是当年轻易放弃的真爱。
17、最无奈是眼看着失去，却无法挽回。最可悲是明知道错了，却无心改正。
18、舍不得伤害别人，总是带着微笑去原谅，顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑，人生总有不愿接受的现实，有些事，有些人，发生的和失去的就放手有些路选择了就没有回头，人生就是这样无奈。
19、曾经见过多美的风景，又经历了多么痛心疾首的失去，伤可以慢慢好，疤痕也可以慢慢褪去，时间和新欢，却永远无法填满内心的那一处空缺，于是决定不再执着于圆满，无奈中接受现实的不完美。
20、因自己的不懂事，不够宽容而错过的，失去的到最后只能无奈的说或许这就是命。
21、放手也是一种美，爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。
22、曾经以为可以牵着手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，无论相隔近远，也已是人各天涯。勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈
23、放手后的日子，总是落落寡欢，会莫名地为了一首歌、一部戏、甚或是一句话而泪流满面，总觉得天是黑的，云是灰的，总觉得失去了生活的意义。
24、千疮百孔的心脆弱得再也经不起痛入骨髓的折磨，于是无奈的放了，也放自己一条生路，把我们的曾经凝结成一幅画，深深地刻在脑海里，看着，想着，可是不会再做画中人。
25、没想到这辈子还能找到一份让我心动，甜蜜，幸福的感情。舍不得放手，也不敢去想它的结局。只一刻想紧紧的被你抱着，时间永远停留在这
26、有的人只适合活在你的回忆中，有的爱只适合留在你的往事里。有时候，你只能放手。
27、有时候，适当的放手也是一种洒脱，与其灯火阑珊处，不如相忘于江湖;与其独上西楼，望断天涯路，不如在拥有的时候学会珍惜，无论是瞬间开到荼蘼的怦然心动，还是红颜白发相守到容颜迟暮，有过感动就好。
28、放开温柔是你走的理由，我不再对你做任何挽留，窗外的大雨下的让人难受，但愿此刻能成为我们的邂逅。
29、因为彼此深爱，所以选择放手，许你一个翱翔天空的机会，爱不是占有，爱不是伤害，因为深爱，所以没有怨言，没有恨，没有谁对谁错，爱是放手，人间有情，为情难解，落入红尘，不能自拔，将爱付出，只盼一生安好。
30、对于爱情而言，爱是永久，不爱是放手，但很多时候，放手却并不代表不爱，反而是太过于爱对方，才不得已做出的选择。
31、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
32、放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢.曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白一切只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行。
33、上帝让我在错误的时间遇上了你，我...哭了。它让我在正确的时间离开了你，你...会哭吗一次次说这次真的放下了，不知道自己还能这样骗自己多久。
34、其实看着它远去的那一刻心痛的几近窒息，确实难以割舍，感情是真的。但爱又有什么用呢?爱它就要给它自由，爱它就要让它幸福。爱是自私的，但爱也同样需要无私，正因为爱它才一定要放开它
35、有一些人，有一些事，尽管你万般无奈，千般不舍;尽管你肝肠寸断，泪飞如雨;尽管你知道，一旦放手后，彼此就会湮灭于茫茫人海间，不复再寻，不可再得。
36、学会放手，一个平常不过的动作，但是，对一些人来说，却是改变了一生的命运，没有特殊的情况，不是情非得已，是不会有人轻易选择这样一个，让人终生难忘的动作。
3、曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白只是两条平行线，当一切都烟消云散，平行的依旧平行。即使相隔不远，也已是人各天涯。
38、放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。
39、爱情旳一个逃求不的进程，当你抱怨太不了的时间，就是你不爱他的时间。有些爱，不得不，各安天涯。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
40、暮然回首一望，伊人已去，转身的刹那，往日在薄荷田中嫣然一笑。你的离去!我有过苦，有过笑，有过开心，有过烦恼，有过快乐，有过忧愁，但更多的是无奈!
表示很无奈的说说
一、生活是一场无休止的跋涉，在这个漫长且枯涩的过程中，我们要懂得适时打开心灵的窗，在安静的时分里，与心灵对话，接受不完美的自己，同时也欣赏别人的好，包容别人的劣，只有这样，我们才能够掠过沧海桑田，到达平和快乐的彼岸。
二、人生中的有些事情，不像小学拖到最后一刻的暑假作业，晕天黑地的赶抄兴许还能给你留下快乐的童年回忆，如果你一等再等，留给你的一定是追悔莫及。
三、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途
四、成长就是这样的，有快乐就有烦恼，有忧愁就有欢欣。像架起的彩虹桥，红橙黄绿青蓝紫，虽然繁多，却不逊色于五彩缤纷。也像调味瓶，酸甜苦辣咸，其中的滋味试过才知道！
五、学会关心别人，这并不需要花多大的力气，但是效果却往往是最好的。
六、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天
七、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
八、爱一个人，不需要为她做什么生命攸关的大事。爱一个人，只需要为她做些微不足道的小事。爱一个人，请一辈子都为她做这些微不足道的小事。爱就是，把小小的关心，延长到一生一世。
九、青春，也是一场自编自导的独幕剧，唯有最艰苦的等待，最艰难的坚持，以及最崇高的坚守梦想，才值得获得最经久不衰的掌声。
十、我的爱容不得半分的交换，你不需要同我交换，你这一辈子都是我的
十一、时光去处，似水无痕。一些云水过往，历经苍桑后，于搁浅的岁月里豁然醒来，几许思绪氤氲着清寒，飘进落花般的情怀，轻嗅一段余香。
十二、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。
十三、眼泪是迩邮寄给莪旳礼物，地址是不怎么幸福
十四、不朽的是我们，须臾的是我们转瞬即逝那爱情。
十五、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。
十六、为什么用了心的时候爱不对的人，合适的人总是出现在不合适的时候？
十七、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，但是要实事求是而诚恳。
十八、一辈子多长，有没有长到我可以忘记你呢？
十九、在无限的时间有限的生命里，我们追赶着日月，追逐着梦想。暮然回首，我们离那个纯洁的梦已经太远。
二十、梦散了，花落了，独白我一个人就够了，永远都没有了你还叫我相信什么。
二十一、年华屈指，过眼成风。如云飘飘，雾蒙蒙，渐行渐远渐无影。依着岁月清澈的轨迹，婉约的走进过去的点滴，于是，一股思绪荡起层层的涟漪，让久违的墨香溢满了诗行。
二十二、有时，觉得心早已死去，可经常还会疼。有时，觉得爱早已荒芜，可时常还会流泪。有时，觉得已经没有方向，却还会在梦里找寻出口。有时，觉得已经放下所有，却还会找不到回家的路。
二十三、别对别人轻易许诺，因为很多话，只有听的人会记得
二十四、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。
二十五、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
二十六、谁绊住了我的青春脚步，让时光流走？
二十七、有些人得到了想要的幸福，如愿的过上幸福的生活，然而最初的梦想却像一杯在心底的苦水，若有风过，又是一抹酸涩涌上心头。
二十八、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。
二十九、人的一生，走过繁华，也走过低谷，在岁月和现实的摧残下，慢慢的学会了忧伤的独处，成了一种戒不掉的习惯，学会了用孤独的灵魂与落寞的文字对话，在断断续续伤感的文字里阐述人
三十、我们只见到爱，那就是一颗心对另一颗心的欣赏；是一段情对另一段情的欢愉。它源于爱、始于情，散发出淡淡的芬芳。一声，我懂你，胜过千言万语，润了心，润了情，润了眼。
三十一、以眼看世界，世界是很小的；以心看世界，世界是很大的。
三十二、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪
三十三、最终，无力地松开手，狠心将你推向她人的怀抱，闭上双眼，关上心门，唯恐，你的一个表情，一声轻唤，都可能轻易摧毁我四处透风危危可及的篱墙。
三十四、我很多次到过海边的城市，可未曾到过海边。我向往海边的日出和黄昏时分，一旦残红铺洒在海天交际处，此时的大海就像一块带有色彩的琥珀，绛紫深红，光怪陆离
三十五、我突然明白我已不再是那时候害羞的女生。起身，我没有回望。走远了，美丽了，一切都成为记忆中定格了的青春。牢记着，回忆着，因为我不想抹去人生每一个美丽的情节。
表示很无奈的经典心情短语
表示很无奈的经典心情短语
1.想你，是一种痛，隐隐的痛！不常来，却挥之不去。
2.想你，从不知疲惫，却极痛！不觉中已渗入血液，撕心裂肺……
3.你我也是一场倾城之恋，却不是执子之手，与子偕老。
4.以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
5.真的，我想要的仅此而已……或许当你懂的时候我已经不在乎了。
6.很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
7.生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。
8.在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
9.如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。
10.美好的回忆，只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑，笑着忘了吧……
11.有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
12.天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
13.为什么忘记一个人比喜欢一个人还要难；为什么美好的东西却总是会那么的短暂，为什么你越珍惜那人那事反而离你越远？
14.你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
15.擦干最后为你落下的眼泪，与昨日挥别，我更明白自己要的是什么，真实的关怀，点滴的疼爱，平淡的生活，温馨的日子……
16.很想你，是一种，刻骨铭心的痛！不常来，却仍深刻！
17.人生每天都在遭遇着历练，梦想每天都在现实中蹉跎，我倍感孤独，只有镜中的自己才懂得自己的心！！！
18.是否我消失了你才能知道我的存在；是否我落泪了你才能看到我的伤痕；是否我放弃了你才能看到我的付出；是否我沉默了你才能听到我的心声？
19.那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
20.痛苦的不是过去，而是记忆！
天的示意图，我的高中应该是全天津唯一一所不是正北正南向的学校建筑，哪怕海河教育园的新建的校区也没这么斜。 进班看见小温，他说看我和L君不出来，就直接把我的拍子带回班了，我问他潘博文的球拍呢（李宁的也挺贵）？他一脸疑惑地说潘博文是谁，我说就是跟咱们打球的10班那个啊，然后争执了一会儿，
传说到老滚5我们玩了个遍，初二的时候我还送过他一张米米卡，当年赛尔号有个叫哈姆雷特的精灵，就是他拿我的号过的。 印象中潘博文的家附近 高中时他比较低调，依稀还记得他没进学生会，足球赛貌似参加过，不过具体的信息也握不住了。高一的时候有一回潘博文政治课写数学让老师发现了，
奈是眼看着失去，却无法挽回。最可悲是明知道错了，却无心改正。 18、舍不得伤害别人，总是带着微笑去原谅，顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑，人生总有不愿接受的现实，有些事，有些人，发生的和失去
无限的时间有限的生命里，我们追赶着日月，追逐着梦想。暮然回首，我们离那个纯洁的梦已经太远。 二十、梦散了，花落了，独白我一个人就够了，永远都没有了你还叫我相信什么。 二十一、年华屈指，过眼成风。如云飘飘，雾蒙蒙