伪聊天记录赵睿（伪聊天记录赵睿是真的吗）

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每天早上起来后刷牙成为大家都要做的事情，专家指出，正确的刷牙习惯，对于调理我们的身体具有非常重要的帮助，刷牙也有很多注意事项，正确的进行刷牙可以避免对我们口腔的伤害，下面我们就具体认识下刷牙的正确方式。

大多数人认真刷牙后也总会有30%～40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法，就会弥补这个不足。

牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。

(1)抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上;

(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米;

(3)用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成C字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。

(4)拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

希望上面对于刷牙的正确方式的讲述，能够引起大家的足够重视，大家在平时生活中应该尽早的了解刷牙的注意事项，平时在刷牙时，要注意科学的习惯，不要用力过猛，因为不当的刷牙方式非常容易导致牙龈受到伤害，造成口腔的感染。

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胃炎吃什么药好？俗话说，是药三分毒啊，胃炎患者吃药治病要特别谨慎选择药物，防止吃错药会适得其反，加重病情。

胃炎吃什么药好？

1、肠胃舒灵方：丹寨苗医祖传秘方，组方奇绝，配伍独特，精选地道苗岭材精细配伍而成。针对肠胃炎症状，有消食化滞、和胃降逆、理气止泻等作用。而且药材全部源自苗岭深山，不受任何污染，安全无副作用，为肠胃炎患者的首选良药。

2、止泻宁：又名苯乙派喧，适用于急慢性功能性腹泻，其止泻作用弱于易蒙停。口服剂量为每次2.5毫克，一天3次。肝病患者慎用。

3、诺氟沙星：又名氟哌酸，属于抗生素。抗菌谱广，抗菌作用强，对肠道细菌感染有显着疗效。剂量为每次0.1~0.2克，一天3~4次‘空腹服用效果更好。

4、易蒙停：适用于治疗急慢性腹泻，其止泻作用强而迅速。主要作用于肠壁，直接抑制胃肠平滑肌的收缩，抑制肠蠕动，从而达到减少排便次数的目的。但必须注意的是1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不良者忌用。

5、黄连素：抗菌谱较广，对大肠杆菌有较强的杀灭作用。适用于肠道细菌感染，对因食物不洁引起的急性胃肠炎初期及轻症患者疗效显着。

胃炎吃什么好？适合胃炎喝的几款茶饮

1、子仁汤

桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。

因为桂圆肉具有补脾益胃、养血安神和益心补气的作用，而松子仁可以滋阴熄风、润肺。因此如果两者共食，就更能起到养胃滋补的作用。

2、桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

3、淮山蜂蜜煎

淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。

这款茶饮具有健脾消食的功效。用于那些脾胃虚弱，运化不健导致的食积不化、食欲不振等现象。

破案了，赵睿为何突然报警？辽宁女球迷想实锤赵睿，杜锋没看错了

CBA第二阶段的比赛即将开启，此前征战世界杯亚洲区预选赛的男篮小伙子也回到了各自的球队，可是让人没有想到的是赵睿结束隔离后的第一件事情竟然不是回家，而是再球队工作人员的陪同下，来到了东莞当地派出所报警。

赵睿为何会突然报警呢？我们先来了解下事情的始末，在赵睿隔离期间，一位女球迷突然发布了一张聊天记录加上视频，这名女球迷表示，赵睿在社交媒体上开撩她，甚至完全不顾及她还是未成年少女，晒截图、视频，这名女球迷看起来大有要实锤赵睿的意思。

在这名女球迷发布了聊天记录之后，这条动态也得到了很多球迷的关注，很快，这名女球迷的社交媒体也被深挖，据悉，这名女球迷关注的对象有郭艾伦、韩德君、赵继伟登辽宁队球员，其辽宁男篮球迷的身份也被坐实。

辽宁女球迷在12月11日开锤赵睿的私生活，为什么赵睿一直到昨天才回应呢？答案也很简单，在声明中，赵睿表示：此前因为隔离，不能第一时间报警，在12月22日解除隔离后，赵睿也是第一时间和律师赶往报警。

在声明中，赵睿否认了该女球迷的控诉，并表示该女球迷制作虚假视频，无中生有，已经严重污蔑了赵睿的名誉，所以赵睿选择了报警。

赵睿已经回招，就是不知道那个想实锤赵睿的女球迷会选择道歉还是留有后手，不过这件事情上，我们也看到了赵睿的态度，讲真的，如果不是清者自清，赵睿也不敢作出如此的回应。

赵睿这次为何会突然报警呢？其实答案也很简单，一来维护自身的权益。二来，赵睿此前的教训太过于深刻了。此前，因为穿了美国队的球衣，赵睿引发了舆论的轩然大波，继而赵睿无缘国家队整整700多天，这也让赵睿一度在社交媒体喊话，希望能够再给自己一次机会，哪怕是陪练都行。

而如今赵睿重返国家队，并且在世预赛打出不错的表现，显然赵睿是很珍惜这次机会，所以不希望让自己处于争议中，讲真的，在经历过波折之后，赵睿或许是当下最纯粹的篮球人，黑小子只想好好打球，不想再错过机会，我们也希望这见事情早点水落石出，给赵睿一个清白，就赵睿这次展现的态度，不得不说，杜锋没看错人，把赵睿重新带回国家队的选择绝对没错。

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