月经期间可以吃梨吗
月经期间最好不要吃梨，梨子性偏凉，经期吃可能会加剧痛经甚至使经血排不干净淤积在体内。月经期间要注意以下几点：
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。
我的幸福作文450字
在平平淡淡的日常中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我收集整理的我的幸福作文450字，仅供参考，大家一起来看看吧。
我的幸福作文450字1
“幸福在哪里呀，幸福在哪里？......”我的心里常常挂念着这个问题。可到底什么是幸福呢？在我成长的过程中，家庭、学校、老师、同学他们让我知道了幸福是---乐观、自信、超越、感恩、分享、宽容、沟通、关爱......
我的小名叫乐乐，爸爸希望我要快快乐乐地长大，有着乐观的生活态度，学会跟压力说没关系，这就是我的幸福。
当困难遇到自信时都要低头，举手投降，每当我要学一项新体育项目时，自信给了我坚强、信心和勇气，使我不断超越自己，不怕伤痛，永不放弃，只要今天比昨天进步，我就是第一，这就是我的幸福。
在幸福的世界里，要珍惜身边的人、身边的事，懂得对生活说感恩。在家里，爸爸、妈妈给了我无私的爱，温暖的家，在学校，老师把知识一点一滴地传授给我们，当爸爸、妈妈、老师对我严厉地批评时，我要学会感恩，用宽容的心对待他们，知道是为了我好，这就是我的幸福。
在学校里，要学会人与人之间分享自己的成果，不要太自私，如果哪一天你没有自己的成果，别人也不会分享给你的，还要在学校里，交很多朋友，学会沟通，把自己心里想说的话都说出来，世界也会变开阔，在学校里同学之间要和睦相处，学会关爱，这就是我的幸福。
幸福是积极的生活态度，幸福是一份好心情，幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美，愿我的幸福，带给你无比的快乐。
我的幸福作文450字2
我是一个农民的儿子，父亲姓谭，母亲姓刘。自我出生后老爸改陈姓了——这是我老爷爷的姓氏。我是随奶奶姓的。听我老爸说，我的名字是一老师给起的——谭艺鸿。看，多好的名字。
我在四岁时就开始了我的学习生涯。四岁在本村学校读学前班，并且全托。我的启蒙老师是一个陈姓女老师，和蔼可亲。当时我在班里成绩很好，名列前茅，所以深得老师喜爱。后来由于学校布局的调整，我们村学校被拆并，我转到石水田小学学习，成绩依然如故，名列前列。记得有一次在考试中我得了第一名，爸妈的那个高兴劲儿，就甭提了，在回家的路上，老爸把我高高地举过头顶坐在他肩上，简直是一路飞奔回到家中，把这个消息告诉了全家人。
上小学了，我爸妈把我转到了我现在读书的穿山河学校。刚来这新学校，见到新同学、新老师，我内心涌动着一种激动和热情。老师们和蔼可亲，同学们和睦相处、团结友爱。在新环境中，我在学习上刻苦学习，虚心求教，学业还是没有落在别人后面，仍然是年纪前几名。但是由于种种不好说出的原因，我成绩曾一度出现过滑坡。导致我在七年级第一学期的在学习上的窘态。不过，我们在班主任唐老师的教导下，全班面貌焕然一新。我的成绩又得到了较大提升。
我不想谈未来，也不想多谈过去之事，对于我应该把握现在。因为只有把握现在，才能谈将来。
我的幸福作文450字3
我，死了。
我躺在冰冷的棺材里，周围一片漆黑。我意识恢复了清醒，可我什么也看不见，一片黑暗。我透视过棺材，发现外面一片喧闹。
我看见了我那群同学，一个个站在我的遗像面前，低声抽泣。还有的同学，唱起了我生前最喜欢的歌：“如果天黑之前来得及，我要忘了你的眼睛……穷极一生，做不完一场梦……”他们的声音是颤抖的，即使如此，他们还是泪流满脸地唱着。我回忆起那些日子，一起嬉皮笑脸，一起学习，一起成长。每一天都过得充实有趣。在这时，我脑海里浮现出各种画面：生病时同学的照顾，失败时同学的鼓励，成功时同学的赞赏……可是，这一切的一切，再也回不去了。
至少现在，我觉得我是幸福的。
我转换视野，看到了我的父母。我那老母亲！一夜间白了许多发，那苍老的面容，那瘦弱的身躯！她神情憔悴，双眼通红，还不停的抹眼泪。父亲轻轻地拍着她的肩膀安慰她，可是父亲眼眸里闪烁着的晶莹的泪光又是什么呢？什么时候，我高大的父亲变得如此的颓废？我知道，这一切都是因为我。
我还记得，小时侯的我多么顽皮，给父母添了不少麻烦，可是他们从来都不打骂我。我们一家三口有默契，喜欢一起看球赛，每到精彩时刻都不约而同地拍手叫好。我也记得母亲的菜的味道，那是充满爱的味道……一切的一切都如此地清晰……可我明白再也回不去了。
至少现在，我觉得我是幸福的。
我想我是幸福的。我有一群值得交往的同学，有一个美满的家庭……我希望每个人都珍惜自己的幸福，别“身在福中不知福”！
我的幸福作文450字4
畅游是鱼儿的幸福，摇曳是柳枝的幸福，丰收是农民的幸福，胜利是球队的幸福，而我以为助人是我的幸福。
几年前的一个冬天，雾霾很大，爷爷出去买油条，居然捡了一部手机，这是一部白色的三星手机，几分钟前他在马路边静静的看着行人快速掠过，而现在，他家的饭桌的中央，成为我们一家人讨论的重点。
奶奶惋惜地说：“是谁这么不小心呢，手机丢了，自己居然不知道，”妈妈着急地翻看通讯记录、聊天记录，希望从中找到“蛛丝马迹”，获取失主的联系方式，并肯定地说：“一定是一位女士的。”爸爸对妈妈说：“你就别看了，里边有人家的个人隐私，他要是发现自己手机丢了，能不打个电话？”
果然不出所料，不一会儿失主打过来电话，我们兴奋极了。让他在大门口等一会儿，马上给他送过去。我和爸爸放下饭碗，穿上外套，戴上口罩，往门外走。一位阿姨在门房外焦急地走来走去，一猜就是她了！当我们把手机还给他时，他激动的连声说：“谢谢，谢谢，太感谢你们了，”爸爸则是淡淡的说了句：“不用谢，这是应该的！”
我牵着爸爸的手，往家走。霾越来越重，能见度很低，空气质量很差，我们却像是走在虚无缥缈的仙境中，被快乐和幸福包围的我的心里亮堂堂的——
什么是真正的幸福，今天我终于找到了答案，赠人玫瑰，手有余香，被人帮助，是一份幸福，做点善事，收获温馨和喜悦，收获宁静和平和，这份真挚的心灵体验，也将永远温暖着自己的心。
我的幸福作文450字5
又是一个中午，依旧和以前一样，母亲在厨房忙碌。
“妈，我回来啦！”母亲从厨房探出头来，回应道：“桌子上有一个苹果，你先吃了。”随后便传来噼噼啪啪的忙碌声。
我拿起苹果边吃边看着母亲。母亲菜做的有些多，她似乎忙不过来。我放下啃了一半的苹果，走进厨房：“妈，我来帮你吧。”“不用，你去客厅休息一会吧，我马上就做好了。”母亲的声音弱弱的，满是疲惫，两个黑眼圈在她脸上显得格外憔悴。
我在她身后默默地看着，她似乎感受到了我强烈的目光，转身冲我微微一笑，说“我今天可做了你最喜欢吃的糖醋小排。”母亲手拿铲子的模样像极了淘气的孩子。可她已不再年轻。皱纹已爬上了她的脸颊，原本水嫩的双手也已被皱纹侵占。我多么想赶走那挥之不去的皱纹啊！
我抱住母亲，母亲先是一愣，然后轻轻拍拍我的后背：“好啦，都这么大了，还撒娇呢。快去吧，菜都快糊了。”我舍不得松手，我多么想这样抱着您，直到永远永远。
几分钟后，菜已做好。母亲把我最爱吃的糖醋小排放在我面前。看着她一脸得意的微笑，我想：妈妈一定很期待我吃过菜后那满是幸福的神情。
我夹起了一个，吃了一大口：“嗯，妈，这个太好吃了吧，真想每天都能吃到呀！”母亲看了我一脸满足的表情，轻点了一下我的额头：“真是小馋猫，慢点吃，全都是你的，没人跟你抢。”
看着妈妈幸福的表情，我心里暖暖的。
我想，这就是我的幸福。
我的幸福作文450字6
许多人在苦苦地寻觅幸福，然而他们所追求的不是幸福，而是比别人更幸福。我的幸福很简单。学会知足，拥有自己所拥有的，便是幸福。
虽然我并不富有，但是我却拥有幸福的生活。
幸福是什么？是通过自己的付出，收获到丰硕的果实。每天，我都会带着“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执著，与同学探讨难题。每当难题经过自己努力的思考，迎刃而解时，我总有满满的幸福感。
幸福是什么？是与亲朋相聚。月圆之夜，忙于奔波的人们终于回到家中，与亲朋共度佳节。一碗碗热气腾腾的的汤圆，一张张欢乐微笑的脸庞，一句句亲切温暖的问候，一幕幕感人难忘的场面。一切相聚的时刻，是多么的难得，同时又是多么的美好，让我倍感幸福。
幸福是什么？是拥有梦想，为梦而奋斗。不管在通往梦想的道路，遇到任何巨大的阻石。都坚持自己的立场，坚守自己的梦。并把自己的梦与中国梦紧密相连，让时代停不了前进的步伐。无惧风雨、黑暗、孤寂，不断追求，迎难而上，最终迎向光明，品尝到幸福的滋味。
幸福，无处不在；幸福，不需寻找；幸福，就在身边。分享是幸福，劳动是幸福，助人是幸福……罗曼罗兰说：“人生最大的苦恼，不在拥有太少，而在希望太多。”只有知足，才能收获幸福。只要你拥有善于观察的双眸，便能发现幸福。
我富有，不是因为我有巨大的财富，而是因为我有属于自己的幸福。此刻，让我们感受幸福，品味幸福，体悟幸福吧！让幸福之花开满我们的心房。
我的幸福作文450字7
什么是幸福，幸福就是果园里农望着压满枝头的果园的满脸喜乐，幸福是教室里学子憧憬未来的动人笑脸，幸福是每个家庭的期望。
在上一段我为你们介绍了幸福，那你们会选哪一种呢？我会选家庭这一种，因为家庭给我的幸福很多，让我懂的对别人也要温柔。那就让我告诉你们我有哪些幸福吧！
我记得，有一年暑假我到姥姥家去，那时候种的一些水果都已经成熟了。譬如，梨、葡萄、等等。有好多好吃的，我都已经忘的差不多了。记得，暑假的时候好像要插秧我姥姥家是住在乡下，每到这个季节是最忙的一次，大人们都要下地栽秧，那可是很累的，我一想起这，我就在想姥姥会不会口渴，我就跑到梨树下摘了几个梨，又摘了点葡萄。摘好以后，我就用带子，把这些洗好的水果给装了起来。给它送到地里，给姥姥吃。我连跑是跑总于跑到了。
我就把这些水果递给姥姥吃，当我给她的时候，她说傻孩子，你怎么不吃，我就说我在家吃过了。可我没想到的是，姥姥她不吃，她非让我吃，说你跑这么远，一定渴了吧，我说不渴，我反而说，姥姥你在地里都站这么久了，要不上来歇歇。她没有理我，就在那插秧。渴了喝点水，我看到那水都已经完了。姥姥就知道应拼，让我看到这一幕，我的眼泪直往下掉，看这都心疼。我想说姥姥谢谢你，让我感到幸福。
每一个人都有自己的幸福，请把握住今天的幸福，掌握明天的幸福。
我的幸福作文450字8
幸福就像捧一杯暖茶，在躺椅上沐浴着午后的阳光；幸福就像泡一杯咖啡，在桌前品尝着人生的苦与乐；幸福就像咬一口苹果，在朝阳升起的地方享受着不平凡的甜蜜；幸福就像喝一口奶茶，在坐在凳子是慢慢品味……这些，都是幸福。接下来我来介绍介绍我的幸福吧！
星期天，我和奶奶一起做凉拌菜。买来面皮、海带、豆腐皮等食材，用水浸一下，然后等它晾干。晾干后的食材失去了水分，干巴巴的，一点儿也不好看，不讨人喜欢。奶奶把面皮、海蜇、豆块、花生米先放进碗里，加点儿水，豆块就慢慢的鼓胀了起来，就这样豆块变的胖嘟嘟的，就像一块海绵在不断的变大。奶奶又将其他适量的食材放进碗里，加点儿水，并吩咐我将调料拿来。我赶紧从厨房里捧出一大堆瓶瓶罐罐的调料。
该到最后一个环节了。现在奶奶说让我加什么我就加什么，奶奶说加盐，我便加一勺盐。说加胡椒粉，我便撒一点儿。说加糖，我便放一勺糖，然后我会添一添勺子。奶奶看到我添勺子，被我添勺子的滑稽样给逗笑了，我也不好意思地摸摸头，咧开嘴和奶奶一起笑了……这就是幸福，属于我的幸福，那么你的的幸福是什么。
幸福可以是甜甜的苹果，也可以是香浓醇厚的咖啡和奶茶。只要你能认真的去寻找，去感受，你也可以找到属于你的幸福！
我的幸福作文450字9
幸福在每个人的心中都不一样。在饥饿者的心中，幸福就是一碗香喷喷的米饭；在果农的心中，幸福就是望着果实慢慢成熟；在旅行者的心中，幸福就是游遍世界上的.好山好水。而在我的心中，幸福就是每天快快乐乐，无忧无虑；幸福就是朋友之间互相帮助，互相关心；幸福就是在我生病时，母亲彻夜细心的照顾我。
幸福在世间上的每个角落都可以发现，只是需要你用心去感受而已。
记得有一次，我早上出门走得太匆忙了，忘记带昨天晚上准备好的钢笔。老师说了：“今天有写字课，必须要用钢笔写字，不能用水笔。”我只好到学校向同学借了。当我来到学校向我同桌借时，他却说：“我已经借别人了，你向别人借吧！”我又向后面的同学借，可他们总是找各种借口说：“我只带了一枝。”问了三四个人，都没有借到，而且还碰了一鼻子灰。正当我急的像热锅上的蚂蚁团团转时，她递给了我一枝钢笔，微笑的对我说：“拿去用吧！”我顿时感到自己是多么幸福！在我最困难的时候，当别人都不愿意帮助我的时候，她向我伸出了援手。
幸福也是无时无刻都在身旁。
当我生病的时候，高烧持续不退时，是妈妈在旁边细心的照顾我，喂我吃药，甚至一夜寸步不离的守在我的床边，直到我苏醒。当我看见妈妈的眼睛布满血丝时，我的眼眶在不知不觉地湿润了。这时我便明白我有一个最疼爱我的妈妈，我是幸福的！
幸福就是如此简单！不过，我们还是要珍惜眼前的幸福，还要给别人带来幸福，留心观察幸福。不要等幸福悄悄溜走了才发现，那就真的是后悔莫及了！
这就是我拥有的幸福，你呢？
我的幸福作文450字10
回家时，弟弟妹妹已经睡着了，我轻手轻脚的走进他们的房间，不敢发出一丝过大的声音，弯着腰看着他们，此时他们安静的熟睡着，眉头还有些皱着，显得严肃又可爱。如蛋白般无暇的脸，让人忍不住想摸一摸，却又怕把他们弄醒。
几乎每天晚上，都要去看看他们，才去睡觉。看着他们熟睡中的脸，我想，这就是我的幸福。
早上，总要和他们玩一会。我喜欢吃他们的零食，玩他们的玩具，可是当他们可怜巴巴地看着我时还是忍不住都还给他们。他们真是可爱，和他们待在一起，总能忘掉许多的不愉快。心里满是幸福，恰如那温暖的阳光，盈满心头，温暖舒适。
稍稍长大了些，他们就有些好生气。有时，你不明不白地脸上就留下了抓痕，火辣辣地疼，他们却当作什么不知道似地，嘴里含糊不清的说些什么，好像是你让他那么生气似的。
但是我还是喜欢抱他们，没事就抱他们。他们的身上总有种小孩子特有的奶香味，再加上完美无瑕的皮肤，总是让人认为他们很温和，却不知道下一秒他们就会乱摔东西，或是嚎啕大哭，让人有些手足无措。
可是他们有一个会让人立刻原谅他们的武器。当他们很开心，或是感觉你真的生气了的时候，他们就会向你展露笑容，那笑容是那么的亲切，那么的可爱，就好像全世界都在向你微笑。所以我喜欢和他们玩，逗他们开心，看着他们那开心又幸福的笑，我想，这就是我的幸福。
余生还长，你们就是我最大的幸福。
这路上，我有你们，你们有我，无处不是风景，无处没有幸福。
我的幸福作文450字11
第一次见到它，是在小区里。
它身穿衣服，脖戴项圈，脚上还穿了双鞋子。
刚开始，它对我挺热情的，围着我转个不停，我看了它一眼，不理它，它也便汪汪地叫着。
不知过了多少天，它总是蜷缩在窝里，我来到它的身旁，它就闹腾了起来。特别开心，我呵呵笑了后，就叫它“闹闹”。
每天我都会到闹闹的窝边看看，有一天去看它不见了，我想闹闹出去玩了吧，没关系，等它回来。可到了中午，闹闹还没回来，我担心急了，躺在椅子上不知怎么办，只好睡起了觉。
“汪、汪、汪。”我隐隐约约地听到了狗叫。闹闹，是闹闹！我爬了起来，看见闹闹站在我的面前，可后面还跟着个坏人，我狂怒地指着那个人，对闹闹说：“抓住他！”闹闹先汪汪叫了起来，咬住了他，我拨打了110后，才算平息了一场风波。
可不久，我再也没见到闹闹，我以为它又出去玩了，可几天几夜也没见到它，我眼眶里闪着泪光默默地说：“你去哪了？你去哪了？”不久，我写了篇作文《小狗，你快回来吧》投稿，看到这篇稿子的人，也发动帮忙找闹闹，可一直没消息。
有一天，人家打电话过来，说：“你家的小狗一直没有消息，会不会死了？”我一听，提高嗓门说：“怎么可能？我家闹闹生命力顽强着呢！”可……这是别人发过来的，还说亲眼看到了，还有衣服鞋子……她还想说下去，话音被我打断：“够了！”我挂了电话后，躲在角落里偷偷地流着泪。
过了几天，我终于尝到了离开的痛苦滋味。我在花园里弄了个墓碑，写了个纸条，烧成青烟传给离开人间的闹闹：“闹闹，遇见你是我的幸福！”
我的幸福作文450字12
幸福的意思可能大多数人都懂，都了解，但是其内涵也未必，可能有人会想，幸福不就是相对于某些人比较快乐的事情嘛？
从小学至现在发生的事情真心不少，有悲伤、欢喜、愤怒百各种事情，可是幸福却很少在我周围环绕，小学不知道因为性格关系还是什么的，竟没有人和我一起玩耍一起乐，就这样持续了好几年。不知道何时开始，我喜欢玩上网络游戏，明知道这不好，大约是六年级？加入了游戏里所谓的“家族”玩了很长时间导致耽误了学习，看到小升初那悲惨的成绩顿时百感交集。便下意识的不去玩不去想，可是持续了半年左右，也认真学习了好久就是升不起来成绩。使我对自己有种唾弃的感觉又自暴自弃的找回了那个游戏继续玩。
在游戏里认识了不少朋友，年龄和我差不多，整天聊天聊游戏聊大人们的世界观，说长大了怎么样长大了会变成什么样？开始对成长有了期待。现在八年级了却还是没放掉这个游戏，因为里面有我当初的伙伴啊，快乐的事和他们分享，难过了给他们肩膀，慢慢的度过很长的时间。但我们约好了要期待成长就必须努力，放下心心念念成瘾的游戏，等到长大了有本事了见个面何尝有困难？就这样商量好，一起退出那个游戏开始努力，将来有机会聚在一起玩啊乐啊！
我在想，我遇到的最大的幸福就是碰到了这一群“傻的天真笨的可爱的猪朋友吧！”
我的幸福作文450字13
“家”，一个熟悉的字眼。这其中包含着多少酸甜苦辣……家，就像一个巨大的棉花糖，你对它越冷淡，它就会慢慢融化；你对它越热情，它的内心就会越来越甜蜜。棉花糖的各个部分都紧密相联，这正如我的家庭一样：大家相互宽爱，生活在一片其乐融融的境界中……
我刚上五年级时，我的数学成绩像跳伞一样滑落下来，我难过极了！甚至还怀疑改卷老师是不是弄错了？妈妈看到后语重心长地对我说：“傻孩子，不是老师改错了题，而是你太粗心了！考试时，一定要复查。你看！这卷子上不是你把得数算错就是少了一步！”至从这次考试后，妈妈为了我，而放弃了自己的休息时间，每当下班后，他连饭都顾不上吃，先到我房间给我辅导数学。这几天下来，妈妈的眼睛稍微有些发红，黑眼圈都出来了，我看在眼里，痛在心上。终于，我在以后的数学考试中取得了优异的成绩，这都要感谢我的妈妈日日夜夜的陪我，直到考试的那一刻……
我的爸爸虽然经常不在家，但是，每当我们需要他时，他就会出现在我们身旁。他虽然不像其他孩子的爸爸一样陪在自己孩子身边，但我为他骄傲。因为他为了让我和弟弟过得好一些，整天又是加班，又是干活。他在自己的岗位上，为多少病人解决痛楚。我想要的东西，他总会竭尽所能帮我达到。我遇到困难时，他会用自己宽大的臂膀给我依靠……
我爱我的家，家给了我无尽的幸福，我和弟弟在爸爸妈妈的呵护下健康成长。
家就像一座城堡，抵挡所有的烦恼，我爱我的家。
我的幸福作文450字14
喜欢风，只是喜欢风轻拂脸颊的触感，温柔的细腻的触感曾一度使我迷醉。那种空虚抑或空灵的感觉，曾经感动，风可以穿越荆棘。自以为可以成为掌控者，却无法掌控风的自由。我惊叹！
喜欢大海，那种蔚蓝的广阔。遨游其中，心情舒畅至极。当心狭小的时候看海，也就忽略了自卑自贱，真正成为灵魂的主人。海是博大而深沉的，远不止他的包容与慈爱。普希金的大海永远洋溢着母性的光辉，而张雨生的大海又包含了太多的哀伤和内涵。关于我的大海，在平静的背面，也有一颗烦躁的心。他的怒，使船只瞬间沉没；他的怒，歇斯底里，给世界增添了多少伤痕。我害怕这样的海，而我却也崇拜着，海可以无所顾及的释放所有，而我不能。难道我的选择真的只有顺从吗？
喜欢雪，当那些洁白的精灵从天而降，他的圣洁仿佛一瞬间定格。这样的冬天，上天派来的使者，给孩子们带来了多少欢乐。雪地上，小小的足迹杂乱无章的蔓延。雪球、雪人，高高堆起的雪墙。关于我的童年，渗进每一片飘舞的雪的晶莹剔透的皮肤中。旋律飞扬，唇角扬起不易觉察的微笑。哦，那就快乐一次吧。
成长不是过错，只是我大意了，忽略了美丽的生活拼图。没有完整的拼图，所以，没有完整的人生。
风吹来了回忆，大海卷走了甜蜜。雪从天而降，轻吻我的脸，冰冰的疼痛：＂你是幸福的。＂
是的，我是幸福的。于是向天空伸出双臂－－飞翔！
我的幸福作文450字15
没有什么是绝对的，即使幸福，也需要有界限。也正是因为有了界限，一切才会变得更加美好。
孟子曰：无以规矩，不能成方圆。有了约束我们才能幸福，有了约束社会才能安定。如果没有了约束，我们只会成为没有牧羊人的羊群，四处乱跑。
约束是一种关爱，只有关心你的人才会约束你。在我们人生漫漫长河中，我们不断长大，父母给予我们约束。幼时，做错了事情，父母会尽量原谅我们，而随着我们慢慢长大，父母给予的约束开始多了起来，我们会抱怨，但是成年之后，慢慢回味，收获的却是成长的硕果，多了一份成就感与自豪感。
当我们步入书香校园后，发现约束更多了，我们会发现每位老师的约束都各不相同，老师有多严格，我们将来就有多优秀，在长大后，我们会发现这些约束就是对我们的爱。
我们设想一下，如果没有约束这个世界会是什么样？人们不断争吵，校园霸凌事件不断发生，学生不敢去上学，家中亲人因小事而争吵，以至于互相伤害，社会上的丑闻越来越多，两国之间战争不断，民不聊生。这样的情况只能用两个字来表达——混乱。
约束是一种快乐。家庭幸福，校园书香四溢，社会安定，国与国之间没有战争，想实现这些美好的愿望，就要接受约束，是它让我们幸福美满，社会安定。约束让我们“吾日三省吾身”，让我们回归本位。
世界上的一切都必须按一定规矩和秩序各就各位，没有今天的约束，会有未来的广阔吗？记住，请珍惜身边的约束，它是使我们更加优秀的保障。
大姨妈来可以吃梨吗
如果女性在月经期间没有腹部疼痛等不适表现，那么通常在月经期间都可以吃梨，因为梨只是属于普通的水果，一般不会影响月经血的排出，所以也不会导致痛经等不适表现，只是对于本身就有痛经表现的女性，在月经期间最好不要吃梨。
意见建议：
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。
春天，枇杷这样做着吃，比红酒炖梨更好吃，还润喉“降春燥”呢
这几天，在路边看到一些阿姨在摆卖着自家种植的枇杷，可能是新鲜摘下来的吧，竟然要价16块一斤。咬一咬牙称了一斤，我知道这是值得的，因为在春天，枇杷有非常高的食用价值，特别是用红酒炖着吃，许多人并不知道有什么用。
在春天里，我的身边就有很多人被“春燥”困扰，这其实是季节干燥所带来的。在南方，天气时而潮湿时而凉快。在北方，春风多而雨量少，这会给我们带来一些问题，如果你有呼吸道干燥或者咳嗽，那么很有可能是“春燥”来造访你了。
此时，大家可以试试吃点枇杷吧。枇杷作为一种水果，含有非常丰富的维生素C、维生素B等营养。它还是一种有不错的药理作用的材料。大家有听说过枇杷膏吧？就是用枇杷作为原材料制作而成的，它的作用估计大家不会陌生，润肺止咳特别好。 古书中记载：“ 必极熟，乃有止渴、下气、润五脏之功 ”。 所以，春天特别适合吃枇杷来“降春燥”。我个人觉得，比起梨子，枇杷更好吃，软软的果肉，酸甜可口的味道，我特别喜欢。今天教大家做一道红酒炖枇杷，这是一个比红酒炖梨更好吃的做法哦。在春天里，枇杷这样做，一周炖一次，在春天里为你护航。
所需材料：枇杷适量、82年红酒适量、冰糖适量、食盐适量
1.首先我们要把枇杷清洗一下，用剪刀把枇杷剪下来。注意了，不要用扯的方式把它破坏了，不然清洗的时候，脏东西很容易从这里渗入到果肉中。
2.把枇杷放入容器里，加入一勺食盐，倒入适量的清水，搅拌一下，使食盐溶化，浸泡3分钟后洗净。
3.洗净的枇杷用水果刀把屁股和果蒂切掉。
4.然后从中间切一刀，掰开枇杷，把里面的果核去掉。
5.去掉果核的枇杷，一定要用清水浸泡，不然会发生氧化反应而发黑。
6.再把枇杷切成小块，放入容器里。
7.接着加入适量的红酒，淹过一半的枇杷就可以了。
8.再加入适量的冰糖。
9.放入锅里，水烧开后转小火慢炖1个半小时，中途要把枇杷搅拌一下，使红酒和枇杷充分融合。
红酒炖梨就已经做好了，经过一个半小时的炖煮，枇杷基本上吸收满红酒的味道了，却一点酒精都没有，男女老少都是可以食用的。加上有冰糖的作用，甜甜的，吃起来是非常美味呢。
1.我用的枇杷数量可能多了点，如果是一个人的话，3个就够了。
2.所用到的红酒，不分年份，只要是红酒就可以。
3.红酒的用量只需要淹过枇杷的一半就可以，因为枇杷本身含有很多的水分，炖煮过程里会析出水分。
如果买不到枇杷，也可以用梨子代替，操作一样就可以了，下面分享一下简单的步骤：
红酒炖梨：
所需用料：梨子2个、红酒适量、食盐适量
1.用食盐把梨子的外皮搓洗一下洗净。
2.然后把梨子切成小块，记住不要把果皮和果核去掉，要留起来一起炖。
3.容器里加入梨子和红酒。
4.锅里烧水，隔水炖煮，水开后转小火慢炖1小时即可。
1.新鲜的枇杷的果蒂连接的枝条是比较有韧性并且有绿色的，不新鲜的会变得枯黄。
2.成熟的枇杷看起来是金黄色的，如果是淡黄色的就是还没有成熟。
3.新鲜的枇杷上面有毛茸茸的小毛，如果没有还比较光滑，说明是已经熟过头了，里面很可能是发黑的。
4.枇杷并不是越大越好，挑选枇杷按一按果肉，不软不硬就刚刚好。
很多人在吃枇杷的时候，总会把枇杷的皮撕断，因为这枇杷的皮特别薄，对于没有经验的朋友，一定比较麻烦了。但是只要用一个方法，就可以轻松把枇杷的皮撕下来，还不断的。那就是用勺子刮枇杷的皮，整个枇杷都要刮一圈，这样去皮就很容易了。
，还说亲眼看到了，还有衣服鞋子……她还想说下去，话音被我打断：“够了！”我挂了电话后，躲在角落里偷偷地流着泪。 过了几天，我终于尝到了离开的痛苦滋味。我在花园里弄了个墓碑，写了个纸条，烧成青烟传给
到考试的那一刻…… 我的爸爸虽然经常不在家，但是，每当我们需要他时，他就会出现在我们身旁。他虽然不像其他孩子的爸爸一样陪在自己孩子身边，但我为他骄傲。因为他为了让我和弟弟过得好一些，整天又是加班，又是干活。他在自己的岗位上，为多少病人解决痛楚。我想要的东西，他总会竭尽所能帮我达到。我遇
发或加重痛经。2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟
一段我为你们介绍了幸福，那你们会选哪一种呢？我会选家庭这一种，因为家庭给我的幸福很多，让我懂的对别人也要温柔。那就让我告诉你们我有哪些幸福吧！ 我记得，有一年暑假我到姥姥家去，那时候种的一些水果都已经成熟了。譬如，梨、葡萄、等等。有
话都说出来，世界也会变开阔，在学校里同学之间要和睦相处，学会关爱，这就是我的幸福。 幸福是积极的生活态度，幸福是一份好心情，幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美，愿我的幸福，带给