自己的聊天记录不小心被删除了怎么找回来

具体操作步骤如下：

第一种：微信内恢复首先我们点开微信——点击底部的“我”然后打开“设置”——找到“帮助与反馈”稍等片刻会加载出菜单栏，点击右上角的扳手图标，然后点击下面的“修复聊天工具”再点击蓝色【修复聊天工具】等待修复就可以了。此菜单还可以修复好友列表、公众号列表、表情、朋友圈和小程序等。但是此菜单仅可以恢复出现异常的故障，一般正常删除的记录是无法恢复的。