如何帮助沉迷网络的弟弟

第一步：确保和弟弟是可以沟通的。戒手机不容易，先共情他，理解他沉迷游戏的现状，给弟弟一个空间，在这个空间里是被允许的。

比如说可以给他买一些喜欢的运动器材，让他去健身或者运动。或者周末的时候带他出去散步玩耍，尽量不让他待在室内。尝试着走出去，有一些自己的爱好，弟弟就不会那么沉迷于游戏了。

要严格管理弟弟玩游戏的时间，要限制弟弟的行为，同时要让你的弟弟了解到学习的重要性，这个时候可以陪着弟弟一起写作业。