榴莲和丝瓜的区别

榴莲：榴莲被誉为“果中之王”，含有大量的蛋白质和脂类，以及多种维生素和矿物质，具有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒等功效。

凉性水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷等。温性的水果有桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子、芒果、樱桃等。

而丝瓜和黄瓜则富含膳食纤维和维生素C，可以润肠通便，帮助清理肠道垃圾。草莓富含维生素C、维生素K和铁、钾等营养成分，而向日葵是一种小而美的坚果，含有丰富的镁、铜、锰、磷等微量元素。