抖音聊天记录删除了怎么恢复?

1、首先打开抖音APP。或者打开抖音主界面，点击右上角“我”，选择设置，点击聊天记录，然后点击恢复聊天记录，根据抖音指引操作即可。然后打开抖音应用软件，进入个人主页，点击右上角的【三】功能。

2、抖音上删除聊天记录是不能恢复的，但可以尝试联系官方沟通还原，首先进入抖音后，点击个人中心右上角三个杠，选择设置，进入设置后点击关于抖音，进入后可以联系在线客服或者制邮件与官方邮件沟通。

3、抖音聊天记录删除不能找回。抖音聊天记录删除是无法找回的，属于永久删除，因为它既不会自动备份也没有保存在手机上，点击删除就是彻底的清除，所以一般是无法将聊天记录恢复原样。