怎样找回删除的QQ聊天记录?

1、从QQ备份中恢复：在QQ设置中可以设置定期备份聊天记录，如果你有备份的话，可以在设置中找到备份，然后通过备份来恢复聊天记录。

2、查找QQ备份：如果你开启了QQ的备份功能，那么可以通过备份文件还原被删除的消息记录。进入QQ聊天窗口，点击右上角的“设置”按钮，再点击“聊天记录备份与恢复”，选择需要备份的聊天记录，进行备份文件的生成。

3、这是最为快速方便的一种方法。第二种：利用文件夹 如果对方也把QQ聊天记录删除了，那就利用第二种方法。