手机被监听怎么解除

联系公安机关：如果确认手机被公安监听，应该立即联系当地公安机关，向他们说明情况并请求协助解除监听。配合调查：在联系公安机关后，需要配合他们的调查工作，提供必要的个人信息和手机使用情况。

将手机重新还原出厂设置，这样可以恢复手机原有的状态，可以有效解除被监听的情况。可以到店里让专业人士帮你检测，如果有监听程序，就可以卸载，解除监听。更换手机，这样也能有效解除监听状况。保护您的手机安全。

恢复出厂设置 如果前面两种方法都无法解除监听问题。那我们可以先备份好通讯录等敏感数据，然后在手机的设置，系统和更新，重置功能里面，将手机直接恢复出厂设置。