苹果的ID就是自己的邮箱号吗

是的。

关于苹果id：

1、苹果帐户（AppleID）是苹果公司为其产品（如iWork、iTunesStore和AppleStore）所引入的认证系统。

2、AppleID作为一个全功能于一身的帐户，允许用户访问苹果的各种资源。

3、因为一个AppleID可以被用于由苹果提供的多个产品和服务，它也可以称为Apple账户、MobileMe账户、Mac账户、iTunesStore账户和iChat账户。