苹果手机ID账号和邮箱都忘了怎么办？ AppleID账号忘了怎么办

可以用回答安全提示问题来重置，具体如下：

1、在电脑的浏览器地址中输入iCloud -苹果icloud官网，点忘记了Apple ID或密码。

2、然后，界面跳转，选择要解决的问题是重设密码，选择好后点继续。

3、选择回答安全提示问题来重设密码，选好了之后，点继续。

4、重设密码时，先要“验证您的出生日期以继续”，根据自己的实际情况输入。